Schaatsen hoort bij de Nederlandse winter zoals stroopwafels bij de koffie. Zodra het begint te vriezen, staan we massaal te trappelen om het ijs op te gaan – of dat nu op natuurijs is, de ijsbaan om de hoek of een recreatief rondje met vrienden. We trekken warme handschoenen aan, dikke sokken, een muts… maar onze oren? Die vergeten we vaak. En dat terwijl kou, wind en vocht juist daar flink kunnen toeslaan. In deze blog lees je hoe je je oren goed kunt beschermen tijdens het schaatsen, en waarom dat zo belangrijk is.
Waarom je oren zo gevoelig zijn voor kou
Je oren bestaan voornamelijk uit kraakbeen, met heel weinig vet of spieren eromheen. Dat betekent dat ze zichzelf nauwelijks kunnen warm houden. Tijdens het schaatsen worden ze direct blootgesteld aan ijzige wind, die door de snelheid alleen maar kouder aanvoelt.
Wanneer het koud is, trekken de bloedvaatjes in je oren samen. Hierdoor stroomt er minder warm bloed door het weefsel, en dat veroorzaakt dat bekende prikkelende of pijnlijke gevoel. Bij langdurige blootstelling kunnen je oren zelfs gedeeltelijk bevriezen. Dat klinkt overdreven, maar het gebeurt sneller dan je denkt – vooral op lange tochten over natuurijs.
De rol van wind en vocht
Koude lucht is één ding, maar wind en vocht maken het veel erger. Tijdens het schaatsen blaast de wind continu langs je oren en koelt ze nog sneller af. Daarbij kan vocht van mist, sneeuw of ijsregen de huid extra afkoelen.
Nog vervelender: vocht dat in je gehoorgang terechtkomt, kan voor irritatie of ontstekingen zorgen. Vooral bij mensen die al eens een oorontsteking hebben gehad, kan dit een terugkerend probleem worden. Natte kou in combinatie met wind is dus een gevaarlijke cocktail voor gevoelige oren.
Waarom oordoppen helpen tijdens het schaatsen
Oordoppen zijn niet alleen handig in het zwembad – ze bieden ook uitstekende bescherming tegen kou en wind. Door de gehoorgang af te sluiten, voorkomen ze dat koude lucht en vocht binnendringen. Daardoor blijft de temperatuur in het oor stabieler, wat het risico op irritatie en ontsteking vermindert.
Ze werken eigenlijk als een soort thermolaagje binnenin je oor. En omdat veel oordoppen tegenwoordig van flexibel en comfortabel materiaal zijn gemaakt, kun je ze probleemloos dragen onder een muts of oorband.
Zwemdoppen tijdens het schaatsen? Jazeker!
Wie al zwemdoppen heeft, kan die prima gebruiken tijdens het schaatsen. Op maat gemaakte zwemdoppen sluiten perfect af en zijn gemaakt van waterafstotend materiaal dat ook kou goed buiten houdt. Bovendien zijn ze prettig om te dragen, zelfs tijdens lange schaatssessies.
Zwemdoppen beschermen niet alleen tegen water, maar ook tegen koude luchtstromen. Dat maakt ze ideaal voor winterse dagen op het ijs. Zeker als je vaak last hebt van gevoelige oren of snel een oorontsteking oploopt, zijn ze een simpele maar doeltreffende oplossing.
Een muts alleen is niet genoeg
Een muts of oorband helpt natuurlijk om je oren warm te houden, maar beschermt vooral de buitenkant. De gehoorgang blijft nog steeds kwetsbaar, zeker bij harde wind of wanneer er vocht in de lucht zit.
De combinatie van een muts én oordoppen is daarom de beste keuze. De doppen beschermen de gehoorgang tegen koude lucht, terwijl de muts de buitenkant van het oor warm houdt. Zo blijven je oren comfortabel warm, ook tijdens langere schaatstochten.
Wat gebeurt er als je oren te koud worden?
Het begint meestal met een tintelend gevoel. Daarna kunnen je oren rood, pijnlijk en stijf worden. Dat is een duidelijk signaal dat de kou te veel vat krijgt. Als je blijft doorrijden zonder bescherming, loop je het risico op bevriezingsverschijnselen aan het kraakbeen.
Na het schaatsen voel je vaak een stekende pijn wanneer je oren weer opwarmen. Dat komt doordat de bloedvaten zich opnieuw openen. In de meeste gevallen is dat onschuldig, maar herhaaldelijke kou kan je oren gevoeliger maken of zelfs leiden tot kleine blijvende beschadigingen.
Voorkomen is beter dan genezen
Het beschermen van je oren is gelukkig makkelijk. Een paar simpele gewoontes kunnen al veel ellende voorkomen:
- Draag oordoppen die goed afsluiten tegen kou en wind.
- Zet een muts of oorband op die de oren volledig bedekt.
- Vermijd het schaatsen bij extreme kou zonder bescherming.
- Droog je oren goed af na het schaatsen, vooral bij vochtig weer.
- Gebruik eventueel een oordroogspray als je snel last hebt van vocht in de oren.
De voordelen van zwemdoppen buiten het zwembad
Zwemdoppen zijn ontworpen om water buiten te houden, maar ze hebben dus ook buiten het zwembad hun nut. Ze vormen een uitstekende barrière tegen kou en wind. Bovendien zijn ze comfortabel, duurzaam en kunnen ze op maat worden gemaakt zodat ze perfect aansluiten.
Dat maakt ze ideaal voor allerlei situaties waarin je oren extra bescherming nodig hebben – of je nu gaat schaatsen, fietsen in de winter of gewoon een wandeling maakt op een koude dag.
Samengevat
Schaatsen is heerlijk, maar vergeet niet dat je oren kwetsbaar zijn. Kou, wind en vocht kunnen samen zorgen voor pijn, irritatie of zelfs een oorontsteking. Met de juiste bescherming kun je dat eenvoudig voorkomen.
Oordoppen helpen niet alleen in het water, maar ook op het ijs. Combineer ze met een warme muts en je oren blijven comfortabel, droog en gezond – ook tijdens de koudste winterdagen. Zo geniet je van het schaatsen zonder last van kloppende, tintelende of branderige oren. Want niets is fijner dan een winterse dag op het ijs, met warme wangen, een glimlach en gezonde oren.


