Triatlon - Zwemdopje

Amélie (22) en haar passie voor de triatlon

In dit gesprek spreken we met Amélie, ze is 22 en doet al sinds haar zestiende mee aan triatlons over de hele wereld. Met op maat gemaakte zwemdoppen van Zwemdopje.nl natuurlijk! We mochten haar interviewen zodat ze er meer over kan vertellen.

Sander: Hoi Amélie! Wat ontzettend leuk dat ik je mag spreken. Jij doet jaarlijks mee aan triatlons op verschillende plekken in de wereld. Dat klinkt als een enorm avontuur. Hoe ben je daar eigenlijk mee begonnen?

Amélie: Hoi Sander! Ja, het is inderdaad een fantastisch avontuur. Ik ben begonnen met triatlons toen ik zestien was. Ik was altijd al sportief bezig; ik hield van hardlopen en zwemmen, en mijn ouders waren enthousiaste fietsers. Op een gegeven moment zag ik een lokale triatlon en dacht: “Waarom zou ik het niet gewoon proberen?” Ik vond het geweldig, en sindsdien ben ik niet meer gestopt.

Sander: Wat gaaf om te horen. Wat spreekt je zo aan in triatlons?

Amélie: Voor mij gaat het vooral om de combinatie van sporten en het avontuur. Elk onderdeel heeft zijn eigen uitdaging, en dat maakt het nooit saai. Het zwemmen, fietsen en rennen vragen allemaal om een andere vaardigheid en mentale kracht. Daarnaast reis ik nu de wereld rond, en elke plek heeft weer zijn eigen charme. Zwemmen in de zee in Hawaii is bijvoorbeeld heel anders dan zwemmen in een koud bergmeer in Zwitserland. Het geeft me een gevoel van vrijheid en voldoening.

Sander: Dat klinkt echt fantastisch. Maar ik kan me ook voorstellen dat het soms best zwaar is, toch? Hoe bereid je je voor op al die verschillende omstandigheden?

Amélie: Absoluut, het is zeker zwaar, maar dat maakt het ook zo waardevol. Voorbereiding is echt het sleutelwoord. Ik doe veel aan krachttraining en uithoudingsvermogen, en probeer mijn lichaam goed te kennen. Ik zorg ervoor dat ik me aanpas aan de omstandigheden van de locatie waar ik ga racen. Als het een triatlon in een warm klimaat is, train ik bijvoorbeeld veel in de hitte. En als het om koud water gaat, zorg ik ervoor dat ik daar goed op voorbereid ben.

Sander: Ik hoorde dat je gebruik maakt van zwemdoppen van Zwemdopje.nl. Kun je daar wat meer over vertellen?

Amélie: Ja, zeker! Tijdens het zwemmen is het heel belangrijk om mijn oren te beschermen, vooral in de open wateren waar ik vaak zwem. De zwemdoppen van Zwemdopje.nl zijn op maat gemaakt, en dat is voor mij een enorme gamechanger geweest. Ze zorgen ervoor dat ik geen last heb van water dat in mijn oren komt, wat mij helpt om oorpijn en infecties te voorkomen. Vooral als ik in koud water zwem, merk ik dat mijn oren extra gevoelig zijn, en dan zijn die op maat gemaakte doppen echt een uitkomst.

Sander: Wat fijn om te horen dat ze zo goed werken. Waarom heb je eigenlijk voor op maat gemaakte zwemdoppen gekozen in plaats van standaard oordoppen?

Amélie: Goede vraag. Ik heb in het verleden verschillende standaard zwemdoppen geprobeerd, maar die zaten nooit helemaal lekker. Ze vielen er soms uit of lieten toch water door, wat erg vervelend kan zijn tijdens een race. Toen ik eenmaal de op maat gemaakte doppen van Zwemdopje.nl probeerde, merkte ik direct het verschil. Ze zitten comfortabel, sluiten mijn oren perfect af en ik hoef me geen zorgen meer te maken dat ze eruit vallen tijdens het zwemmen. Dat geeft mij echt een gerust gevoel, zodat ik me volledig op de race kan focussen.

Sander: Dat klinkt als een enorme verbetering. Zwemmen is natuurlijk maar één onderdeel van de triatlon, maar het is wel een onderdeel dat voor veel mensen best spannend is. Hoe ga jij om met die uitdaging?

Amélie: Ik begrijp heel goed dat zwemmen voor veel mensen spannend is, vooral als het in open water is. De omstandigheden kunnen daar vaak onvoorspelbaar zijn—golven, stromingen, of gewoon de diepte die onder je ligt. Ik zorg ervoor dat ik altijd goed voorbereid ben. Ik train veel in verschillende soorten water, zoals meren en de zee, zodat ik gewend ben aan allerlei situaties. De zwemdoppen helpen ook om me te concentreren, omdat ik me minder zorgen maak over mijn oren. Het is een kwestie van rustig blijven en vertrouwen hebben in je eigen kunnen.

Sander: Is er een triatlon die er voor jou echt uitspringt als je favoriet?

Amélie: Dat is een moeilijke vraag, er zijn zoveel mooie races! Maar als ik er één moet kiezen, dan is het denk ik de Ironman in Kona, Hawaii. Het is een van de meest iconische triatlons ter wereld, en de sfeer daar is gewoon magisch. Het zwemmen gebeurt in de helderblauwe oceaan, omringd door koraal en vissen. Het is zwaar, maar ook ongelofelijk mooi. Bovendien is de support van het publiek daar echt fantastisch. Het voelt alsof je onderdeel bent van iets heel speciaals.

Sander: Wat een geweldige ervaring moet dat zijn! Heb je specifieke rituelen of routines voor een race om jezelf mentaal en fysiek klaar te stomen?

Amélie: Ja, zeker. De dag voor een race probeer ik altijd een korte sessie van elk onderdeel te doen: een klein stukje zwemmen, fietsen en hardlopen. Het helpt me om mijn spieren los te maken en mijn hoofd klaar te krijgen voor wat er komen gaat. Verder zorg ik ervoor dat ik goed eet en vooral veel hydrateer. Mentaal gezien probeer ik rustig te blijven door ademhalingsoefeningen te doen en te visualiseren hoe ik de race wil aanpakken. En natuurlijk controleer ik al mijn spullen, inclusief mijn zwemdoppen. Het geeft me rust als ik weet dat ik alles klaar heb liggen.

Sander: Wat mooi om te horen hoe goed je alles voorbereid. Heb je nog tips voor mensen die misschien net beginnen met triatlons?

Amélie: Absoluut! Mijn eerste tip zou zijn: begin rustig en heb geduld. Het kost tijd om je lichaam aan te passen aan de verschillende sporten en het uithoudingsvermogen op te bouwen. Het is belangrijk om niet te snel te veel te willen. En als je open water zwemmen spannend vindt, zou ik zeggen: oefen zoveel mogelijk en zorg voor de juiste uitrusting. Voor mij maken de zwemdoppen van Zwemdopje.nl echt een groot verschil, dus investeer in spullen die je comfort en vertrouwen geven. En bovenal: geniet ervan! Het is een geweldige manier om fit te blijven en nieuwe plekken te ontdekken.

Sander: Goede tips, Amélie! Wat zijn je plannen voor de toekomst? Zijn er nog triatlons of andere uitdagingen die op je lijstje staan?

Amélie: Zeker! Ik heb altijd wel nieuwe doelen die ik wil bereiken. Komend jaar wil ik graag deelnemen aan een paar triatlons in Zuid-Amerika, dat lijkt me echt een geweldige ervaring. Daarnaast ben ik ook geïnteresseerd in het doen van een ultra-triatlon—dat is nog een tandje zwaarder dan een Ironman, maar ik hou van een uitdaging. En natuurlijk blijf ik de wereld rondreizen voor zoveel mogelijk verschillende triatlons, want er zijn nog zoveel plekken die ik wil ontdekken.

Sander: Wauw, dat klinkt echt inspirerend. Het lijkt erop dat je nog heel veel mooie avonturen voor de boeg hebt. Tot slot, hoe belangrijk is het voor je om je oren te beschermen tijdens al deze avonturen?

Amélie: Dat is heel belangrijk. Toen ik net begon, had ik er niet zo veel aandacht voor, maar ik kreeg al snel last van mijn oren, vooral na het zwemmen in koud of vervuild water. Dat kan je niet alleen belemmeren tijdens een race, maar ook je hele trainingsschema in de war gooien. Sinds ik de op maat gemaakte zwemdoppen van Zwemdopje.nl gebruik, heb ik nooit meer last gehad van oorproblemen. Ze zitten comfortabel en geven me de bescherming die ik nodig heb, zodat ik altijd kan blijven trainen en racen zonder zorgen. Voor mij is dat onmisbaar geworden.

Sander: Heel begrijpelijk, en het klinkt alsof die bescherming echt het verschil maakt. Dank je wel, Amélie, voor dit inspirerende gesprek. Ik wens je heel veel succes met je komende triatlons en alle uitdagingen die nog op je pad komen!

Amélie: Dank je wel, Sander! Het was leuk om mijn verhaal te delen, en ik hoop dat ik anderen kan inspireren om ook de sprong te wagen en een triatlon te proberen.


Wil je net als Amélie je oren goed beschermen (dat hoeft niet per sé een triatlon te zijn)? Kom dan langs tijdens onze zwemdoppeninloop! Je hoeft geen afspraak te maken, onze specialisten zitten al voor je klaar.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *