Eten en Zwemmen: Feiten & Fabels
In deze blog duiken we dieper in de relatie tussen eten en zwemmen. Wat zijn de feiten, en wat zijn de fabels?
Sneeuw, IJs en Zwemdoppen: Bescherm je Oren, Zelfs in de Winter
Wat veel mensen zich niet realiseren, is dat je oren tijdens winteractiviteiten net zo kwetsbaar zijn als in de zomer.
Help! Mijn Kind Haat het Water: Wat Nu?
Je hebt een fijne dag bij het zwembad of strand gepland, maar zodra je kind het water ziet, barst het in tranen uit… wat nu?
Zo Leer Je Schoonspringen
Schoonspringen is een fascinerende en sierlijke watersport die balans, kracht, techniek en moed combineert. Lees hier hoe je het leert!
Interview met Strandwacht Sem (27)
In dit interview spreek ik met strandwacht Sem, hij is 27 en ‘bewaakt’ onze Noordzeekust. Hij vertelt over zijn werk en over zwemdoppen.
Zonvakantie in de Winter: Ontsnap aan de Kou en Nattigheid
Wanneer de dagen korter worden en de temperaturen dalen, is het voor veel mensen tijd om te dromen van een zonvakantie.
Raften: Plezier, Avontuur, en Het Belang van Zwemdoppen
Raften is een spannende en avontuurlijke watersport waarbij je samen met een team door wilde rivieren en stroomversnellingen navigeert.
Zwemmersoor Discrimineert Niet
Vaak wordt gedacht dat alleen topsporters of kinderen vatbaar zijn voor zwemmersoo, maar niets is minder waar. Zwemmersoor discrimineert niet.
Zo maak je de beste zwemstart
Een goede zwemstart kan het verschil maken tussen een podiumplaats en een teleurstelling, vooral in competitieve zwemsporten zoals wedstrijdzwemmen en triatlons.
Meisjes kunnen (en mogen) ook surfen!
In deze blog vertellen we waarom surfen zo leuk is voor meisjes, hoe je veilig kunt surfen, en waarom zwemdopjes onmisbaar zijn.