Zwemmen is een heerlijke sport en ontspannende activiteit, maar het is belangrijk om je bewust te zijn van de impact van chloor. Met de juiste voorzorgsmaatregelen kun je irritaties aan je ogen, oren en haren voorkomen en zorgeloos blijven genieten.
Kajakken is een sport die zich aanpast aan jouw behoeften. Of je nu zoekt naar rust of avontuur er is altijd een vorm die bij je past. We vertellen je meer!
De nieuwjaarsduik is een geweldige manier om het jaar te beginnen. Maar vergeet niet om je oren goed te beschermen!
In dit interview spreek ik met badmeester John over veiligheid, plezier, zwemles en natuurlijk zwemdopjes. Lees nu dit inspirerende gesprek!
De vlinderslag is een van de meest indrukwekkende en uitdagende zwemstijlen. Het is een krachtige combinatie van techniek, kracht en ritme. Lees hier meer!
In deze blog duiken we dieper in de relatie tussen eten en zwemmen. Wat zijn de feiten, en wat zijn de fabels?
Wat veel mensen zich niet realiseren, is dat je oren tijdens winteractiviteiten net zo kwetsbaar zijn als in de zomer.
Je hebt een fijne dag bij het zwembad of strand gepland, maar zodra je kind het water ziet, barst het in tranen uit… wat nu?
Schoonspringen is een fascinerende en sierlijke watersport die balans, kracht, techniek en moed combineert. Lees hier hoe je het leert!
In dit interview spreek ik met strandwacht Sem, hij is 27 en ‘bewaakt’ onze Noordzeekust. Hij vertelt over zijn werk en over zwemdoppen.
