Zo Leer Je Zwemmen op Olympisch Niveau
Zwemmen op Olympisch niveau vraagt om een combinatie van fysieke kracht, mentale scherpte en technische perfectie. Lees hier meer!
Valerie heeft een hekel aan Kerst en gaat surfen op de Malediven
Valerie is een fervent surfster en heeft een aversie voor Kerst, dus ontsnapt ze ieder jaar om te gaan surfen op de Malediven. Lees nu het interview!
In Bad met Zwemdoppen
Wist je dat in bad gaan ook risico’s kan meebrengen voor je oren? Vooral als je gevoelig bent voor oorproblemen of een ooroperatie hebt gehad. Lees hier meer!
Zo Leer je de Perfecte Schoolslag
De schoolslag is een van de meest populaire en herkenbare zwemslagen ter wereld. Het wordt vaak beschouwd als de basis van zwemmen.
De Invloed van Chloor op Je Ogen, Oren en Haren
Zwemmen is een heerlijke sport en ontspannende activiteit, maar het is belangrijk om je bewust te zijn van de impact van chloor. Met de juiste voorzorgsmaatregelen kun je irritaties aan je ogen, oren en haren voorkomen en zorgeloos blijven genieten.
Kajakken: Avontuur en Ontspanning op het Water
Kajakken is een sport die zich aanpast aan jouw behoeften. Of je nu zoekt naar rust of avontuur er is altijd een vorm die bij je past. We vertellen je meer!
Nieuwjaarsduik? Zwemdoppen in!
De nieuwjaarsduik is een geweldige manier om het jaar te beginnen. Maar vergeet niet om je oren goed te beschermen!
Badmeester John (25) over Zwemles en Zwemdopjes
In dit interview spreek ik met badmeester John over veiligheid, plezier, zwemles en natuurlijk zwemdopjes. Lees nu dit inspirerende gesprek!
Zo Leer je de Vlinderslag
De vlinderslag is een van de meest indrukwekkende en uitdagende zwemstijlen. Het is een krachtige combinatie van techniek, kracht en ritme. Lees hier meer!
Eten en Zwemmen: Feiten & Fabels
In deze blog duiken we dieper in de relatie tussen eten en zwemmen. Wat zijn de feiten, en wat zijn de fabels?
Sneeuw, IJs en Zwemdoppen: Bescherm je Oren, Zelfs in de Winter
Wat veel mensen zich niet realiseren, is dat je oren tijdens winteractiviteiten net zo kwetsbaar zijn als in de zomer.
Help! Mijn Kind Haat het Water: Wat Nu?
Je hebt een fijne dag bij het zwembad of strand gepland, maar zodra je kind het water ziet, barst het in tranen uit… wat nu?
Zo Leer Je Schoonspringen
Schoonspringen is een fascinerende en sierlijke watersport die balans, kracht, techniek en moed combineert. Lees hier hoe je het leert!
Interview met Strandwacht Sem (27)
In dit interview spreek ik met strandwacht Sem, hij is 27 en ‘bewaakt’ onze Noordzeekust. Hij vertelt over zijn werk en over zwemdoppen.
Zonvakantie in de Winter: Ontsnap aan de Kou en Nattigheid
Wanneer de dagen korter worden en de temperaturen dalen, is het voor veel mensen tijd om te dromen van een zonvakantie.
Raften: Plezier, Avontuur, en Het Belang van Zwemdoppen
Raften is een spannende en avontuurlijke watersport waarbij je samen met een team door wilde rivieren en stroomversnellingen navigeert.