Raften is een spannende en avontuurlijke watersport waarbij je samen met een team door wilde rivieren en stroomversnellingen navigeert. Het is een intensieve activiteit die zorgt voor een enorme adrenalinekick, maar die ook de nodige risico’s met zich meebrengt. Eén van die risico’s wordt vaak over het hoofd gezien: de impact van water op je oren. Hoewel raften vooral om kracht, coördinatie en snelheid draait, kan het aanhoudende contact met water schade toebrengen aan je gehoorgangen, vooral wanneer je jezelf niet voldoende beschermt. Zwemmersoor en surfersoor zijn veelvoorkomende problemen die ontstaan door het herhaaldelijk blootstellen van de oren aan water, wind en kou.
In deze blog bespreken we waarom zwemdoppen essentieel zijn voor rafters en hoe je kunt voorkomen dat je oren schade oplopen tijdens deze enerverende activiteit. Daarbij nemen we ook surfersoor onder de loep, een veelvoorkomende aandoening bij watersporters die ook relevant is voor rafters.
Raften en je oren: meer risico dan je denkt
Raften betekent constant in aanraking komen met water, of je nu door een rivier stroomt of plotseling wordt meegetrokken door een sterke stroomversnelling. Vaak heb je te maken met koude, wilde wateren die je oren kunnen irriteren. Dit, in combinatie met wind en langdurige blootstelling aan vocht, vergroot de kans op oorproblemen zoals zwemmersoor.
Zwemmersoor
Zwemmersoor, of otitis externa, ontstaat wanneer water in de gehoorgang achterblijft en bacteriën zich in dat vocht vermenigvuldigen. Dit kan leiden tot een ontsteking en pijnlijke symptomen zoals jeuk, een verstopt gevoel en afscheiding uit het oor. Tijdens een raftingtocht krijg je vaak veel water over je heen, wat het moeilijk maakt om je oren droog te houden. Als het water koud en vuil is, neemt het risico op een infectie alleen maar toe.
Hoewel zwemmersoor voornamelijk voorkomt bij zwemmers, kunnen ook rafters hier last van krijgen vanwege het constante contact met water. Bescherming van je oren is dus essentieel om deze pijnlijke en vervelende ontsteking te voorkomen.
Surfersoor: Het effect van kou en wind
Naast zwemmersoor is er ook een andere aandoening die veel voorkomt bij watersporters: surfersoor. Deze aandoening, ook wel exostose genoemd, ontstaat door herhaaldelijke blootstelling aan koude water en wind, waardoor botgroei optreedt in de gehoorgang. Deze extra botvorming probeert de gehoorgang te beschermen tegen de barre omstandigheden, maar uiteindelijk vernauwt dit de gehoorgang, waardoor water en vuil zich kunnen ophopen en infecties veroorzaken.
Surfersoor treft niet alleen surfers, maar ook rafters en andere watersporters die lange tijd in koud water doorbrengen. De aandoening ontwikkelt zich langzaam en is vaak niet meteen merkbaar, maar kan na verloop van tijd leiden tot gehoorverlies en een verhoogde kans op zwemmersoor. Het dragen van zwemdoppen is een eenvoudige manier om je oren te beschermen tegen de kou en wind, en zo de kans op surfersoor te verkleinen.
Zwemdoppen: Een must bij raften
Zwemdoppen bieden de juiste bescherming om zowel zwemmersoor als surfersoor te voorkomen. Ze houden niet alleen water buiten, maar beschermen ook tegen de wind en kou, waardoor je oren minder blootgesteld worden aan de elementen.
Waarom op maat gemaakte zwemdoppen?
Hoewel er veel verschillende soorten zwemdoppen beschikbaar zijn, bieden op maat gemaakte zwemdoppen het beste resultaat. Omdat ze specifiek op jouw oren zijn afgestemd, sluiten ze perfect aan en bieden ze maximale bescherming tegen water. Bovendien zijn ze comfortabel om te dragen, zelfs tijdens lange tochten.
Op maat gemaakte zwemdoppen hebben verschillende voordelen:
- Optimale pasvorm: Ze sluiten precies aan op je oor, wat betekent dat er geen water binnendringt, zelfs niet tijdens het meest wilde gedeelte van je raftingtocht.
- Comfort: In tegenstelling tot universele zwemdoppen, blijven op maat gemaakte zwemdoppen comfortabel zitten zonder irritatie, zelfs na uren in het water.
- Duurzaamheid: Zwemdoppen op maat gaan langer mee en zijn gemaakt van hoogwaardige materialen die bestand zijn tegen slijtage door water en wind.
Met op maat gemaakte zwemdoppen ben je er zeker van dat je oren goed beschermd zijn, zowel tegen water als tegen de elementen die surfersoor kunnen veroorzaken.
Voorkomen is beter dan genezen
Naast het dragen van zwemdoppen zijn er ook andere manieren om je oren gezond te houden tijdens het raften:
1. Droog je oren na het raften
Na een dag raften is het belangrijk om je oren goed te drogen. Laat water uit je gehoorgang lopen door je hoofd van links naar rechts te kantelen en gebruik een zachte handdoek om de buitenkant van je oor droog te maken. Vermijd het gebruik van wattenstaafjes, want die kunnen de huid in je gehoorgang beschadigen en het risico op infecties verhogen.
2. Gebruik oordruppels
Er zijn speciale oordruppels beschikbaar die helpen om achtergebleven water uit je oren te verwijderen. Deze druppels kunnen na het raften worden gebruikt om vocht uit de gehoorgang te verdampen en de kans op zwemmersoor te verkleinen.
3. Bescherm je oren tegen de wind
Raften vindt vaak plaats in bergachtige gebieden of open water, waar je naast water ook te maken krijgt met wind en kou. Deze factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van surfersoor. Zorg ervoor dat je naast je zwemdoppen ook een muts of capuchon draagt wanneer je niet in het water bent, om je oren tegen de kou te beschermen.
Zwemdoppen zijn onmisbaar bij raften
Raften is een spannende sport die je dicht bij de natuur en de elementen brengt. Maar net zoals je aandacht besteedt aan je veiligheid met een helm en een reddingsvest, is het belangrijk om je oren te beschermen tegen water, wind en kou. Zwemmersoor en surfersoor zijn veelvoorkomende problemen bij watersporters, en de beste manier om deze te voorkomen, is door zwemdoppen te dragen.
Op maat gemaakte zwemdoppen bieden de perfecte pasvorm en zorgen ervoor dat je je geen zorgen hoeft te maken over het binnendringen van water of andere irritaties aan je oren. Of je nu een beginnende rafter bent of een doorgewinterde avonturier, zwemdoppen zouden een vast onderdeel van je uitrusting moeten zijn om zowel zwemmersoor als surfersoor te voorkomen. Zo kun je zonder zorgen genieten van de adrenaline en spanning die raften met zich meebrengt, terwijl je je oren optimaal beschermt tegen de elementen.
