Zo Perfectioneer je de Rugcrawl
De rugcrawl is een uitdagende maar zeer effectieve zwemslag die je snelheid, uithoudingsvermogen en algehele techniek kan verbeteren.
Aquarobics: De Voordelen van Zwemmen en Bewegen in Water
Aquarobics is een dynamische en plezierige manier om je conditie te verbeteren, gewichtsverlies te bevorderen en spieren te versterken. Lees meer in deze blog!
Zo Leer Je Zwemmen op Olympisch Niveau
Zwemmen op Olympisch niveau vraagt om een combinatie van fysieke kracht, mentale scherpte en technische perfectie. Lees hier meer!
Zo Leer je de Perfecte Schoolslag
De schoolslag is een van de meest populaire en herkenbare zwemslagen ter wereld. Het wordt vaak beschouwd als de basis van zwemmen.
De Invloed van Chloor op Je Ogen, Oren en Haren
Zwemmen is een heerlijke sport en ontspannende activiteit, maar het is belangrijk om je bewust te zijn van de impact van chloor. Met de juiste voorzorgsmaatregelen kun je irritaties aan je ogen, oren en haren voorkomen en zorgeloos blijven genieten.
Kajakken: Avontuur en Ontspanning op het Water
Kajakken is een sport die zich aanpast aan jouw behoeften. Of je nu zoekt naar rust of avontuur er is altijd een vorm die bij je past. We vertellen je meer!
Badmeester John (25) over Zwemles en Zwemdopjes
In dit interview spreek ik met badmeester John over veiligheid, plezier, zwemles en natuurlijk zwemdopjes. Lees nu dit inspirerende gesprek!
Zo Leer je de Vlinderslag
De vlinderslag is een van de meest indrukwekkende en uitdagende zwemstijlen. Het is een krachtige combinatie van techniek, kracht en ritme. Lees hier meer!
Zo Leer Je Schoonspringen
Schoonspringen is een fascinerende en sierlijke watersport die balans, kracht, techniek en moed combineert. Lees hier hoe je het leert!
Raften: Plezier, Avontuur, en Het Belang van Zwemdoppen
Raften is een spannende en avontuurlijke watersport waarbij je samen met een team door wilde rivieren en stroomversnellingen navigeert.