Roeien Met Een Skiff: Zo Ga Je Hard
Roeien met een skiff is een sport waarbij techniek, kracht en doorzettingsvermogen samenkomen. Lees meer in deze blog!
Voor Surfersoor Hoef Je Niet te Surfen
Hoewel surfersoor vaak geassocieerd wordt met surfen, kan iedereen die regelmatig wordt blootgesteld aan koude wind en water risico lopen.
Zo Perfectioneer je de Rugcrawl
De rugcrawl is een uitdagende maar zeer effectieve zwemslag die je snelheid, uithoudingsvermogen en algehele techniek kan verbeteren.
Het Belang van Zwemdoppen Tijdens het Duiken
Zwemdoppen zijn een essentieel hulpmiddel voor iedere duiker. Ze beschermen je oren tegen de gevaren van waterdruk, infecties, en beschadiging van het trommelvlies. Lees meer in deze blog!
Alcohol en Zwemmen: Geen Goed Idee!
Hoewel het verleidelijk kan zijn om een duik te nemen na een paar drankjes, is het combineren van alcohol en zwemmen allesbehalve een goed idee.
Maud (19) Kreeg Last van Surfersoor en Moest Geopereerd Worden
In dit interview spreek ik met Maud. Ze kreeg op haar 17e last van surfersoor en moest hiervoor geopereerd worden. Lees het inspirerende gesprek!
Zo Leer Je Zwemmen op Olympisch Niveau
Zwemmen op Olympisch niveau vraagt om een combinatie van fysieke kracht, mentale scherpte en technische perfectie. Lees hier meer!
Valerie heeft een hekel aan Kerst en gaat surfen op de Malediven
Valerie is een fervent surfster en heeft een aversie voor Kerst, dus ontsnapt ze ieder jaar om te gaan surfen op de Malediven. Lees nu het interview!
In Bad met Zwemdoppen
Wist je dat in bad gaan ook risico’s kan meebrengen voor je oren? Vooral als je gevoelig bent voor oorproblemen of een ooroperatie hebt gehad. Lees hier meer!
Zo Leer je de Perfecte Schoolslag
De schoolslag is een van de meest populaire en herkenbare zwemslagen ter wereld. Het wordt vaak beschouwd als de basis van zwemmen.