Heerlijk, even onder een warme douche na een lange dag. Maar wat als je daarna last krijgt van je oren? Een stekende pijn, een verstopt gevoel of jeuk in je gehoorgang kan behoorlijk vervelend zijn. Zeker wanneer het na iedere douchebeurt terugkomt.
Oorpijn na het douchen kan verschillende oorzaken hebben. Vaak speelt water dat in je gehoorgang achterblijft een rol. De huid kan daardoor geïrriteerd raken en in sommige gevallen ontstaat er een ontsteking. Gelukkig kun je zelf een aantal dingen doen om je oren te beschermen.
Hoe komt het dat je oorpijn krijgt na het douchen?
Tijdens het douchen komt er gemakkelijk water in je oren terecht. Meestal loopt dat vanzelf weer naar buiten. Blijft er toch water in je gehoorgang zitten, dan kan de huid daar geïrriteerd raken. De gehoorgang is namelijk gevoelig en heeft een natuurlijke beschermlaag die je liever niet verstoort.
Wanneer de huid langere tijd vochtig blijft, wordt deze kwetsbaarder. Bacteriën en schimmels kunnen daardoor makkelijker een ontsteking veroorzaken. Je kunt dan last krijgen van pijn, jeuk, roodheid of een verstopt gevoel.
Ook zeep- en shampooresten kunnen de huid in je gehoorgang irriteren. Vooral wanneer je gevoelig bent voor bepaalde verzorgingsproducten, kan dat na het douchen klachten veroorzaken.
Zwemmersoor: een mogelijke oorzaak van oorpijn
Een bekende oorzaak van oorpijn door vocht is zwemmersoor. Dit is een ontsteking van de gehoorgang die ontstaat wanneer de huid geïrriteerd raakt en bacteriën of schimmels de kans krijgen om een ontsteking te veroorzaken.
Je hoeft daarvoor niet iedere dag in het zwembad te liggen. Ook regelmatig douchen kan ervoor zorgen dat je gehoorgang vaak nat wordt. Zeker wanneer er na iedere douchebeurt water achterblijft, kan dat problemen geven.
Bij zwemmersoor kun je last krijgen van:
- Pijn in je oor, soms vooral wanneer je aan je oorschelp trekt.
- Jeuk of een branderig gevoel in de gehoorgang.
- Roodheid of zwelling.
- Een verstopt gevoel of tijdelijk minder goed horen.
- Vocht dat uit je oor komt.
Herken je deze klachten? Laat dan je huisarts beoordelen of er sprake is van een ontsteking. Blijf niet zelf experimenteren met oordruppels, zeker niet wanneer je niet weet wat de oorzaak is.
Waarom blijft er water in je oor zitten?
De vorm van je gehoorgang speelt hierbij een belangrijke rol. Bij sommige mensen loopt water gemakkelijk naar buiten, terwijl het bij anderen wat langer blijft hangen. Ook oorsmeer kan ervoor zorgen dat water minder makkelijk wegloopt.
Oorsmeer is overigens niet iets wat je zomaar moet verwijderen. Het beschermt de huid van je gehoorgang tegen vuil, bacteriën en uitdroging. Wanneer je met wattenstaafjes in je oor gaat, kun je de natuurlijke bescherming beschadigen en oorsmeer juist verder naar binnen duwen.
Ook een nauwe gehoorgang kan ervoor zorgen dat water minder gemakkelijk wegloopt. Heb je regelmatig het gevoel dat je oren na het douchen vol zitten? Dan kan het verstandig zijn om je gehoorgang door de huisarts te laten controleren.
Wat kun je doen als je oren pijn doen na het douchen?
Heb je na het douchen het gevoel dat er water in je oor zit? Houd je hoofd dan voorzichtig opzij, met het betreffende oor naar beneden. Je kunt licht aan je oorschelp trekken om de gehoorgang iets rechter te maken. Soms loopt het water dan vanzelf naar buiten.
Droog vervolgens de buitenkant van je oor met een zachte handdoek. Gebruik geen wattenstaafjes, tissues of andere voorwerpen om water uit je gehoorgang te halen. Daarmee kun je de huid beschadigen en de klachten juist verergeren.
Blijft de pijn aanhouden, komt er vocht uit je oor of hoor je minder goed? Neem dan contact op met je huisarts. Bij hevige pijn, koorts, plotseling gehoorverlies of duizeligheid is het verstandig om eerder medische hulp te zoeken.
Zo voorkom je pijn in je oren na het douchen
Heb je regelmatig last van je oren na het douchen? Met een paar eenvoudige gewoontes kun je de kans op irritatie verkleinen.
- Richt de douchestraal niet op je oren. Zo voorkom je dat er onnodig veel water in je gehoorgang terechtkomt.
- Wees voorzichtig met shampoo en zeep. Spoel je haar rustig uit en probeer te voorkomen dat verzorgingsproducten in je oren komen.
- Droog je oren na het douchen. Gebruik een zachte handdoek voor de buitenkant van je oren.
- Laat water vanzelf weglopen. Houd je hoofd eventueel even schuin wanneer je merkt dat er water in je oor zit.
- Gebruik geen wattenstaafjes. Je gehoorgang reinigt zichzelf en heeft oorsmeer nodig om gezond te blijven.
Heb je lang haar? Let er dan ook op dat nat haar na het douchen niet steeds opnieuw vocht tegen je oren brengt. Zeker wanneer je haar over je oren valt, kan het prettig zijn om het even droog te maken of uit je gezicht te dragen.
Kun je je oren beschermen tijdens het douchen?
Wanneer je regelmatig last hebt van water in je oren, kan het helpen om je gehoorgang tijdens het douchen af te schermen. Met zwemdoppen op maat houd je water buiten je gehoorgang. Dat is niet alleen handig tijdens het zwemmen, maar kan ook prettig zijn wanneer je onder de douche staat.
Bij Zwemdopje maken we zwemdoppen die speciaal op de vorm van jouw oren zijn afgestemd. Ze sluiten perfect aan en helpen voorkomen dat water je gehoorgang binnenkomt. Zo hoef je niet iedere keer na het douchen te controleren of er water in je oren is achtergebleven.
Heb je al een ontsteking of pijn in je oren? Laat dan eerst je huisarts beoordelen wat er aan de hand is. Zwemdoppen zijn bedoeld om water buiten te houden en niet om bestaande oorproblemen te behandelen.
Maak je zwemdoppen helemaal naar jouw smaak
Bij Zwemdopje bepaal je zelf hoe jouw zwemdoppen eruitzien. Je kunt kiezen uit verschillende kleuren, kleuren per oor combineren en ze versieren met plaatjes of glitters. Wil je iets echt persoonlijks? Dan kun je ook je eigen foto, logo of ontwerp op de zwemdoppen laten zetten.
Daarnaast zijn er verschillende uitvoeringen mogelijk. Denk aan uitgeholde zwemdoppen die je gemakkelijk onder een badmuts draagt of speciale duikdoppen met drukregulerende venting. Daarmee zijn je zwemdoppen af te stemmen op de activiteit waarvoor je ze gebruikt.
Ben je bang dat je ze tijdens het zwemmen of sporten kwijtraakt? Kies dan voor een koordje dat in de zwemdoppen wordt meegoten. Met de kledingclip bevestig je het koordje aan je kleding, zodat je je doppen niet zomaar verliest.
Geen water in je oren? Kom langs bij Zwemdopje!
Wil je je oren tijdens het douchen en zwemmen beschermen tegen water? Dan helpen we je graag aan zwemdoppen op maat.
Je kunt zonder afspraak langskomen tijdens de zwemdoppeninloop. We nemen in ongeveer tien minuten een afdruk van je oren. Daarna werken we de zwemdoppen zorgvuldig met de hand af in ons eigen atelier. Meestal zijn ze binnen 2 tot 3 werkdagen klaar om opgehaald te worden of we sturen ze naar je op.
Zo kun je na het douchen weer lekker verder met je dag. Zonder dat je eerst met je hoofd hoeft te schudden om dat laatste beetje water uit je oren te krijgen!
