Waarom moet je stretchen voor je gaat zwemmen?
Door voor het zwemmen een paar minuten te stretchen en rustig op te warmen, verklein je de kans op blessures en voel je je vaak soepeler in het water.
Waar moet je op letten als je gaat zwemmen in open water?
Zwemmen in open water is populairder dan ooit. Toch brengt het ook uitdagingen met zich mee. In dit artikel vertellen we waar je op moet letten.
Gehoorverlies na het zwemmen, hoe komt dat?
Een verstopt gevoel of tijdelijk gehoorverlies na het zwemmen is vervelend, maar in veel gevallen goed te voorkomen.
Kun je duiken met een verkoudheid?
Kun je duiken met een verkoudheid? Het korte antwoord is meestal nee. We gaan er uitgebreid op in in dit artikel!
Gehoorbescherming voor zwemmen, waarom is dat eigenlijk nodig?
Met goede gehoorbescherming voor zwemmen voorkom je veel watergerelateerde oorklachten en kun je onbezorgd blijven genieten van iedere duik.
Geen tijd meer voor zwemdoppen op maat? Kies Dreve Otoferm Protect!
Dreve Otoferm Protect is een uitstekende noodoplossing voor wanneer je geen tijd (meer) hebt om zwemdopjes op maat te laten maken.
Wanneer zijn uitgeholde zwemdoppen handig?
Bij uitgeholde zwemdoppen wordt het midden weggehaald, zodat ze niet in je oren drukken wanneer je ook een badmuts draagt.
Rode oortjes: dit zijn de oorzaken en zo voorkom je ze
Rode oortjes zijn een teken van irritatie. Er zijn concrete oorzaken voor, en gelukkig ook concrete oplossingen.
Waarom is het drogen van de oren van je kind na het zwemmen of douchen zo belangrijk?
Het drogen van de oren na het zwemmen of douchen is een kleine moeite die kan helpen om vervelende klachten te voorkomen.
Zwelling in het oor: wat kunnen de oorzaken zijn?
Zwelling in of rondom het oor kan verschillende oorzaken hebben — van een simpele irritatie tot een ontsteking die behandeling nodig heeft.
Zand en oren: geen vrienden van elkaar
Hoewel een beetje zand op je handdoek weinig kwaad kan, ligt dat bij je gehoorgang toch anders. Gelukkig kunnen zwemdoppen daar verrassend goed bij helpen.
Waarom zijn zwemoordoppen verstandig bij het snorkelen?
Snorkelen is voor veel mensen het ultieme vakantiegevoel. Het ziet er wellicht ontspannen uit, maar ondertussen worden je oren flink belast.
Zwemdopje on Tour in Amsterdam: zwemdopjes op maat voor iedereen!
Goed nieuws voor zwemmers, surfers, kinderen op zwemles en andere waterratten in Amsterdam: Zwemdopje komt naar het Sloterparkbad!
Kun je zwemmen als je koorts hebt?
Zwemmen met koorts is zelden een goed idee en kan je lichaam juist extra belasten. In dit artikel lees je waarom.
Wat is medisch zwemmen?
Medisch zwemmen is bewegen in het water met een therapeutisch doel. Rustig, gecontroleerd en volledig op je eigen niveau.
Wat is Aqua Crossfit?
Aqua Crossfit is een verrassend complete training. Je werkt aan kracht, conditie, stabiliteit en coördinatie — allemaal in het water.